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美容养颜的银耳莲子茶

2018-10-12 20:06:25

主料

梨 :1个 莲子 :10颗白开水 :1000ml 银耳 :1/4朵

辅料 冰糖 :适量 百合 :20片

具体步骤 第一步1.银耳莲子百合泡发 第二步2.泡发后掐去银耳心,并掰成几瓣 第三步3.削一个梨,切块 第四步4.银耳莲子百合加水大火煮开,放入梨、冰糖后小火慢炖20分钟。 第五步5.倒入杯子中,尽情享用吧!

烹饪技巧这个是2人份的,按比例做一人份或多人份

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